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NetzwerkCAFÉ am 29. September

Guter Schlaf ist für uns sehr wichtig. Sonst sind wir nicht voll funktionsfähig. Durch Schlafstörungen und generell schlechten Schlaf können sich viele Krankheiten einstellen. Unsere Lebensqualität wird dadurch deutlich eingeschränkt.

Neben der konventionellen Medizin gibt es auch einige einfache Hausmittel, die schlaffördernd wirken. Zum Beispiel kann die Anwendung bestimmter Kräuter erwiesenermaßen beruhigend wirken.

Beim NetzwerkCAFÉ am 29. September wollen wir gemeinsam einen Beutel herstellen, dessen Inhalt schlaffördernde Kräuter enthält. Die Helferinnen und Helfer des Bürger Netzwerks sind dazu ab 16 Uhr im Besprechungsraum neben dem NetzwerkBÜRO herzlich eingeladen. Auch wer sich sonst für die Arbeit des Bürger Netzwerks interessiert, ist gerne willkommen.